这个世界上，油皮不少，但是干皮更多。尤其上了年纪的人，随着新陈代谢的减慢，或者年轻时的一些不当护肤，皮肤会越来越干。我身边就有不少曾经是大油皮，现在变成干皮的例子。
虽然皮肤干燥是摆在眼前亟待解决的问题，但是皮肤补水这件事，我要诚实的说一句，这就是耍流氓啊，前两天我刚写了一篇文章，关于皮肤的补水和保湿问题。现在给大家捡重点再说一说。
1、皮肤根本就不缺水我记得初中刚上生物课的时候，课本上就说到了人体含水量高达65%，不能器官含水量有所不同，眼睛的含水量甚至达到了95%，所以说不管女人还是男人，说是水做的都没问题。
所以你自身就相当于是一个行走的大水球，有这个天然资源在，还补什么水？
2、水分在体内的代谢是单向的被摄入人体的水分，经消化系统等消化、吸收，然后再通过泌尿系统和皮肤排出体外。在皮肤中水分的行车路线就是个单行线，所以从皮肤外面补水，无异于逆向行驶，是行不通的。
3、皮肤为什么干燥说到这里大家应该可以明白了，皮肤中的水分，或者流失的水分，都是来源于身体的补给。有时候环境太干燥，或者皮肤屏障受损了，皮肤中水分流失过多，而身体的补给又不及时，就会出现皮肤干燥的情况。
所以皮肤会干燥归根结底是深层的水分来不及补充到皮肤上，那么想要解决干燥，最根本的问题，就是减少水分的流失，即做好保湿，而不是现在很多人鼓吹的“补水”。
4、如何保湿想要皮肤不干燥，就要做好保湿，怎么才能做好保湿？很简单，选择保湿类护肤品，一般这类护肤品中国都含有保湿剂或者封闭剂。
常见的保湿剂比如透明质酸、甘油、尿素等，这类保湿剂属于吸水类保湿剂，就是吸收空气中的水分和皮肤深层的水分，减轻角质层水分的流失，达到保湿的目的。
还有一些比如霍霍巴油、角鲨烷这样的封闭剂，可以在皮肤表面形成一层锁水膜，防止皮肤表层水分流失，也可以达到缓解皮肤干燥的目的。
还有一些人皮肤屏障受损，易受环境影响，皮肤也更容易干燥，可以选择一些含有皮肤屏障修复类成分的护肤品，最经典的就要属神经酰胺，既可以修复皮肤屏障，还可以缓解干燥。
皮肤太干，主要存在两个问题：1、皮肤角质层锁水能力差；2、因为皮肤锁水能力差或环境干燥引起的皮肤深层缺水，导致角质层提前失活，锁水能力进一步变差。
对于皮肤缺水的情况，应该先重点进行补水，然后再做保湿工作，最后再期待护肤品对肌肤角质层健康状态的调理效果。
常用的补水方法是：1、拍打化妆水；2、湿敷化妆水；3、敷面膜；4、打水光针。
拍打化妆水能够一定程度上的补充肌肤水分，如果皮肤缺水不是特别明显，日常护肤中一定不要节省化妆水，大美人李嘉欣就说过自己消耗化妆水的量非常大，哪怕不用其他护肤品也要用化妆水。
湿敷化妆水，一定程度上起到与面膜类似的补水功效，加上化妆水清爽易吸收与操作简单的特点，非常受美容达人们的喜爱，同时，对于许多仙女们来说，用化妆水湿敷的方式实在太浪费化妆水，频繁使用很肉疼。
补水面贴膜是非常实惠好用的补水方式，利用暂时性封闭环境，微微提升肌肤温度，加快水分与护肤有效成分渗入肌肤，起到立竿见影的补水效果。敷面贴膜时，肌肤吸足水分，代谢加快，角质层被软化，这非常有助于加快失活角质层的脱落和健康角质层的增生。
还有一种比较流行的微整方式——水光针，27岁以后打一次水光针的效果比敷无数偏奢华面膜的效果都强，将小分子玻尿酸均匀注射进入皮下，利用小分子玻尿酸吸水锁水的特性让面部肌肤的水分含量提升，看起来饱满有光泽。
日常护肤中，一定要做好保湿工作，化妆水、精华与面霜是最不能缺的三种护肤品。
化妆水做打底，将擦过的肌肤打湿并促进后续护肤品的吸收；精华主要发挥针对性护肤功能，角质层受损期间可针对性使用含有烟酰胺成分的精华，有助于调理角质层健康与水油平衡；面霜不仅提供后续护肤成分，更起到关键的保湿作用，如果没有做保湿，前面的所有步骤相当于白做。
许多仙女们说自己是油性肌肤，只能用乳液，不适合使用面霜，其实，乳液的主要作用是调理肌肤表面的水油状态，真正的保湿效果与护肤效果远不如面霜，而且许多品牌的面霜会根据消费者的需求推出干皮中性皮肤适用款，与油皮混油皮适用款。，具体选择时根据自己的品牌偏好、肤质进行选择即可。
如何做到细致地只炒一只股票？
我一个朋友做了5年的江西铜业，成本早就是负数了，盈利满满。
只做一只股票，理论上的利润率，可以达到甚至超过频繁换股的超短做法。
想不到吧？
但是真正的大资金操作某只股票，技术并非是第一位的，比技术更重要的，是选股和资金管理。
选股和资金管理做好了，基本就立于不败之地了。
前提是：需要确定适合这种模式的股票。
适合该模式的股票有两种：
第一类：波动幅度极大。有些股票的控盘方很规律，每年要拉升和下砸几波，波动浮动很大。因为没有太强的题材，不支持股价持续、大幅攀升，就只能在一个有限的空间内来回波动做差价，自己高抛低吸，这样做起来，控盘方的每年也可以做出来200%-300%的利润，简直就是差价的天堂、波段的乐园。
跟随者应该长期跟随，不断摸透要操作的标的的波动规律。当你对它熟悉无比，该涨、该跌，该买还是该卖，是不是都会应验如神，想不赚钱都难？
每个股民都会有自己经常看的股票，对于这些股票后面会怎么走，都会有自己的心得和灵感，您回想下，自己是不是也会有这类的股票？
我有个同事，常年跟随亚星锚链，这只股票在我看来波动幅度中等，不是上佳的选择；但是却是我这同事最有把握的股票，每次看着跌差不多了就买进去，等着涨差不多了就卖掉，让我瞠目结舌，赚钱原来可以这么轻松写意。
其实，无他，唯眼熟尔。看得多了，自然就知道怎么操作了。
其他的，比如宣亚国际，这个是个老妖股了，一旦启动就是连续涨跌，一旦走完就是持续阴跌。如果能对这种股票的股性有所把握，从中盈利都是很容易的。
第二类：大级别上涨的股票。这类股票的确定，就不是简单的技术和图形，就能够确定的了。
比如，同样是股份制银行股，招商银行就比民生、中信之类的好太多了。
需要对行业前景、企业基本面、经营情况、市场认同等，从更多维度做出更为详尽的分析。
比如，您如果从10年前就选出注入贵州茅台、格力电器这样的股票，中途无论是怎么样的操作，都是大赚的。
选股要点：1.盘子不要太小，成交要足够活跃
盘子太小的后果，是容易暴涨暴跌，技术上很容易出现不规律的情况，骗线、假突破多，一个大户就能拉涨停、砸跌停，把握难度太大，对手盘又少。一旦沉积，可能就是很久。
成交活跃是为了中间有更多的差价空间，也就是题目中所提及的“精致”。如果整天波动如心电图，操作空间极小，就没有所谓的“精致”的空间。
2.基本面不能有严重问题
这是避免出现突然的暴雷情况，并且要及时关注基本面情况的变化，如果出现难以挽回的恶化，或者市场态度的转变，就应该转移标的。
比如东阿阿胶的商誉减值严重，很多人不再认可阿胶这类品种，自然就应该及时更换标的。
而前阵子爱尔眼科出现的公关危机，并不会对本身的经营和商誉，产生逆转性的影响，就仍然可以持续操作。并且，这种事情让爱尔眼科的成交变得更加活跃，波动幅度更大，更有利于操作。
操作要点：1.选择合适的点位介入，不宜追高。
一个合适的成本，会让你在后续的操作中，心态良好。
2.最重要的部分——资金管理
这一部分关系到整体操作的成败，是最关键、最重要的部分。
接下来的部分可能说起来会有点晕，做好耐心理解的心理准备，相信对您会有所启发。
下面来举例说明：
如果您有300万的资金准备入市，那么，您用在这只长线股票的身上，最多投入50万作为底仓。其余部分，可以用来或短线投机，或投资逆回购，或ETF，或者走势比较稳健的股票，以及留出的大约25万的流动资金。
3.整体的操作流程
（1）在已有底仓1万股的情况下，在下跌结束时，买入5000股，持仓1.5万股；
（2）上涨结束时，卖出1万股，持仓5000股；
例外处理：如果确定性不够高，就先卖出5000股，持仓1万股；
（3）下跌结束时，买入1万股，持仓15000股；
例外处理：如果确定性不够高，就先补回5000股，持仓1万股。
（4）买回后，比如持仓1.5万股，如果继续下跌，选择合适的点位，补入5000-1万股，反弹到二分之一位置以上位置，补仓部分已经回本甚至有了盈利，开始分批逢高卖出。
例外处理：如果二次补仓后继续下跌，补入1万-1.5万股。这里，就可以看出前面留有余钱和机动资金的重要性，ETF、短线资金、走势稳健的股票等，都可以随时抽调过来增援。
然后，等待反弹卖出。
这里，或许有人会有疑问，如果补仓到这种位置和程度，仍然继续下跌，怎么办？
4.被套应对
（1）首先，通过前面的选股筛选，和基本面的排查，除非基本面出了问题，所选的股票一般不会出现持续大幅下跌这种走势，除非是前面的功课做得有缺漏、不到位。
（2）突发利空导致的下跌，出现在基本面良好的股票身上，经常会引来更强烈的反弹，甚至新高。大家可以去看看中兴通讯被特朗普制裁后的走势，酒鬼酒挂上st以及爱尔眼科的公关危机之后的走势。
（3）保持心态良好，只要不是基本面出现问题，反弹总会出现，每次的补仓后，出现的反弹未必会让多次的补仓都回本、盈利，但是应该择短线高点，将已经回本的补仓部分出掉，继续降低成本。
（4）选择接下来的波动，继续做高抛低吸。
只要时间够长，抓住的波动次数足够多，那么成本持续的下降是必然的事情。每次少则1-2个点，多则10-15个点，用不了太久，就能把成本降到负数。
而资金管理本身，就是一种策略取胜，策略正确了，胜利就是必然的。
技术工具技术之所以放到最后来讲，一方面是因为长期操作一只股票，选股与资金管理的重要性是远高于技术的，二是如果长期跟踪一只股票，自然对它的习性越来越了解，很容易“下单如有神”，也就是所谓的“盘感”，有没有技术基础，反而不是那么重要；哪怕没学过技术，也足够操作了。
1.箱体理论
2.缠论
3.量价关系等
技术不在多，在于精——乱七八糟的技术浩如烟海，其实最后指向的还是走势本身，而决定操作成败的始终是操作者自身临盘的反应。
致敬缠师
写在最后：在当下，市场整体的风格正在发生巨变，相信很多朋友都已经体会到了。选股、确定逻辑的重要性，已经被提到了无比重要的位置上。选择大于努力，远远大于努力。庙算胜，而后可决胜千里。
我是曾财神，希望我的回答能对您有所帮助。
细致地只炒一只股票且能炒到爆赚，须做到如下几点：
1、有恒心。恒心是细致地只炒一只股票的前提条件。只炒一只股票不是那么容易的事情，真正能心无旁骛、专心致志、持之以恒的人少之又少，大概不会超过1%。只炒一只股，必须是自选股中只有一只股，一心只读圣贤书，不管窗外任何事，不能吃在碗里盯在锅里，这山望着那山高。
2、选准一只股票。选准一只股票是细致地只炒一只股票能否取得成功的关键所在。只炒一只股票务必要按照巴菲特“选股如选妻”的要求，精挑细选、慎之又慎地铆定一只股，最好挑选股性相对活跃、业绩有护城河，具有稀缺性、垄断性、成长性的行业小巨人。
3、低成本建仓。低成本建仓是细致地只炒一只股票能否取得成功的重中之重。要在别人恐惧时建仓，在大盘大跌时建仓，在熊市里大胆果断满仓。
4、坚持做T。坚持做T是细致地只炒一只股票能否取得成功的必有保证。做T的收益是相当可观的，高手甚至可以把持仓成本做到负数。做T的技巧要认真学，不要半途而废。要日内做T和波段做T相结合。